
Canarias · Santa Cruz de Tenerife
Tenerife
Tenerife en una semana: el Teide a 3.718 metros, laurisilva en Anaga y playas de arena volcánica en el sur.
- Días aconsejados
- 5-7 días
- Coste por día
- 55–250 €
- Mejor época
- Todo el año
- Tipo de viaje
- Isla · Naturaleza
Tenerife se recorre en coche y por tramos: el norte verde, el sur seco, Anaga al noreste y el Teide en el centro. La isla tiene dos caras y conviene elegir bien dónde dormir. Con cinco días ves el parque nacional, La Laguna, Los Gigantes y una playa sin prisas; con dos, te quedas en el sur y pierdes la mitad.
Última revisión: 16 de octubre de 2026 · Canarias
Por qué
Por qué Tenerife merece el viaje
El Teide merece media jornada larga. El teleférico sube hasta los 3.555 metros y desde ahí hay senderos hacia el mirador de Pico Viejo; para pisar la cima hace falta un permiso gratuito que se pide con antelación y se agota en temporada alta. Arriba puede haber 10 grados y viento mientras en la costa hay 26, así que lleva capa de abrigo. De bajada, el mirador de Chío y los pueblos de Vilaflor y La Orotava ordenan el día. Al norte, La Laguna fue la primera ciudad de la isla y su casco es Patrimonio de la Humanidad desde 1999; a media hora está Puerto de la Cruz, con el Loro Parque y piscinas naturales como Lago Martiánez.
El sur funciona distinto: más seco, más sol y menos verde. El Médano es la playa de los que hacen windsurf, con viento casi constante, y Los Cristianos y Costa Adeje concentran hoteles y precios altos. Si buscas calma, mira Garachico y su piscina de roca volcánica, o Benijo, en Anaga, con acceso por carretera estrecha. El macizo de Anaga guarda bosque de laurisilva y senderos que se andan en dos o tres horas. El problema es la masificación: en Semana Santa y en agosto, la carretera del Teide y los miradores se llenan, y el aparcamiento del teleférico se cierra a media mañana. Madrugar resuelve buena parte del día.
Imprescindibles
Lo que no deberías perderte (y qué es lo que sobra)
Parque Nacional del Teide
NaturalezaEl pico más alto de España, con 3.718 m, y un paisaje de lava que parece otro planeta. El teleférico sube a 3.555 m; la cima pide permiso gratis y el aparcamiento se llena pronto.
La Laguna
PatrimonioAntigua capital y primera ciudad de la isla, con calles de casas señoriales y patios. Su casco es Patrimonio de la Humanidad desde 1999 y se recorre en dos horas.
Macizo de Anaga
NaturalezaBosque de laurisilva en el noreste, con senderos de dos o tres horas. Benijo y Almáciga son las playas del macizo, negras y con oleaje; la carretera de acceso es estrecha.
Acantilados de Los Gigantes
NaturalezaParedes de roca que caen 600 m sobre el mar, con el puerto deportivo abajo. Se ven desde el mirador de Archipenque y hay barcos que se acercan a la base para ver cetáceos.
Playa de El Médano
PlayaArena dorada junto al pueblo de El Médano y viento todo el año, que la ha convertido en el punto de windsurf. Es larga, gratis y tiene bares y escuelas de deporte a un paso.
Garachico y sus piscinas
PlayaPueblo del norte con casas de balcones de madera y una piscina natural formada por la lava de 1706. El agua entra por canales entre las rocas; conviene ir con marea tranquila.
Loro Parque
NaturalezaZoo y parque de aves en Puerto de la Cruz, con acuario y espectáculos de fauna. Es caro, la entrada cuesta entre 40 y 45 €, y pide media jornada; hay planes más baratos.
Papas arrugadas con mojo
GastronómicoEl plato que se pide en cualquier barra: patatas cocidas en agua con sal y dos salsas, verde de cilantro y roja de pimiento. La ración cuesta entre 4 y 8 €.
Itinerario
Tenerife en 3 días, en orden
El orden importa: así se aprovechan los desplazamientos y se evitan las horas punta en los sitios con cola.
- 01
La Laguna, La Orotava y Puerto de la Cruz
Mañana: La Laguna a primera hora, con la catedral, la plaza del Adelantado y la calle de San Agustín, que a esa hora está tranquila. Tarde: subida a La Orotava para ver la casa de los Balcones y bajar después a Puerto de la Cruz, con baño en las piscinas de Lago Martiánez. Noche: cena de pescado fresco en el puerto y vuelta al alojamiento, que mañana toca madrugar.
- 02
El Teide y la costa de Los Gigantes
Mañana: subida al parque nacional por La Esperanza, con parada en el mirador de Chío y teleférico si el tiempo lo permite; arriba sopla viento, así que lleva abrigo. Tarde: bajada por Vilaflor hasta Los Gigantes para ver los acantilados desde el mirador de Archipenque y comer en el puerto. Noche: baño de agua fría en la piscina natural de Garachico y cena de queso asado con mojo.
- 03
Anaga y las playas del sur
Mañana: macizo de Anaga con un sendero corto entre laurisilva, y bajada a Benijo si la carretera y el oleaje acompañan. Tarde: traslado al sur por la autopista y tarde en El Médano, que tiene viento para quien haga kite y arena para quien no. Noche: paseo por Los Cristianos y cena de papas arrugadas con pescado a la plancha.
Cuándo ir
Todo el año
La costa se mueve entre 20 y 26 grados todo el año, así que no hay mes malo. Abril, mayo, septiembre y octubre dan los mejores días para combinar playa y Teide. En verano hay más gente y el sur aprieta; en invierno nieva en el pico y el norte recibe nubes.
Comparar meses y destinosMeses mejores
- ene
- feb
- mar
- abr
- may
- jun
- jul
- ago
- sep
- oct
- nov
- dic
En amarillo, los meses recomendados para este destino según clima, afluencia y precio.
Logística
Cómo llegar y cómo moverte
Avión
Los aeropuertos de Tenerife Norte, a 11 km de Santa Cruz, y Tenerife Sur, en Granadilla, cubren los vuelos peninsulares. Desde Madrid son unas 4 horas y media, y desde Barcelona algo más; Iberia, Vueling y Ryanair operan estas rutas casi todo el año.
Barco
Desde Gran Canaria hay ferris rápidos entre Agaete y Santa Cruz que tardan alrededor de hora y veinte, y entre Las Palmas y Santa Cruz, algo más lentos y más baratos. Fred Olsen y Naviera Armas son las navieras habituales. El pasaje conviene reservarlo en temporada alta.
Coche
El coche de alquiler es lo más práctico en la isla y también el gasto que más sube en temporada alta: entre 35 y 70 € al día según fechas y antelación. En Santa Cruz y en el sur hay oficinas de las principales compañías; reserva antes de viajar.
Moverse por la zona
La guagua cubre las líneas principales entre Santa Cruz, La Laguna, el sur y Puerto de la Cruz, con precios de 2 a 8 € por trayecto. Para el Teide, Anaga y los miradores del norte hay pocas frecuencias, así que casi todo el mundo alquila coche. Aparcar cuesta entre 1 y 2 € la hora.
¿Dudas con el transporte? Guía para moverse por España
Mesa
Qué comer aquí
Papas arrugadas con mojo
Patatas pequeñas cocidas con mucha sal y servidas con mojo verde o rojo. Es el entrante obligado de cualquier comida canaria y se comparte; la ración ronda los 5 €.
Pescado fresco a la plancha
Vieja, cherne, sama o bocinegro, según lo que entre ese día en el muelle. En Santa Cruz y Los Gigantes hay lonjas con restaurantes al lado; pregunta el precio por kilo.
Conejo en salmorejo
Conejo adobado con especias y vino, frito y servido con un salmorejo canario de aceite, ajo y pimentón. Es plato de comida y aparece en casi todas las cartas del norte.
Queso de flor
Queso de cabra cuajado con flor de cardo, de textura cremosa y sabor suave. Se vende en mercados y queserías de la isla, y va bien con miel de palma o con un vino del norte.
Vinos del valle de La Orotava
La isla tiene cinco denominaciones de origen y la del valle de La Orotava es la más conocida. Los tintos de listán negro son ligeros y salen entre 8 y 15 € la botella.
Dato que casi nadie cuenta: El Teide, con 3.718 metros, es el punto más alto de España y el tercer volcán más alto del mundo medido desde su base, en el fondo del océano. La isla es un edificio volcánico de unos 7.500 metros sobre el lecho marino.
Presupuesto
Cuánto cuesta Tenerife al día
Cifras orientativas por persona y día en temporada media: alojamiento, comidas, transporte y una entrada al día. En temporada alta sube entre un 20 % y un 40 %.
Mochilero
55 €/día
Albergue o hostal, menú del día, transporte público.
Total estimado 5-7: 275 €
Viaje medio
110 €/día
Hotel de 3 estrellas, restaurante normal, algún taxi.
Total estimado 5-7: 550 €
Premium
250 €/día
Hotel con encanto, buenos restaurantes, visitas guiadas.
Total estimado 5-7: 1250 €
Precios orientativos de temporada media. Confirma siempre tarifas y horarios antes de reservar.
Cerca de aquí
Combínalo con estos destinos
CanariasGran Canaria
Gran Canaria mezcla playa urbana, dunas y un interior de montaña con el Roque Nublo y el pueblo de Tejeda.
4-6 díasdesde 55 €/día
CanariasLanzarote
Lanzarote es lava y viento: Timanfaya, viñedos en hoyos de ceniza, playas y el islote de La Graciosa.
4-5 díasdesde 55 €/día
AndalucíaCádiz y la Costa de la Luz
Cádiz y la Costa de la Luz: playas de arena fina, viento constante y una capital marinera de dos días.
3-4 díasdesde 55 €/día
Antes de reservar
Tres guías que te ahorran dinero
- Cuándo viajar a España: clima, temporadas y meses que conviene evitarEspaña no tiene una temporada alta: tiene cinco. Según la zona y el mes, el mismo viaje cuesta el doble.
- Presupuesto para viajar por España: cuánto cuesta de verdadEn España puedes viajar con 55 € al día o gastar 650: la diferencia está en dormir, comer y moverte.
- Cuántos días necesitas en cada destino de EspañaDos días en Granada saben a poco y cuatro en Cuenca sobran: así se calculan los días de cada parada.
Dudas
Preguntas frecuentes sobre Tenerife
¿Cuántos días hacen falta para ver Tenerife?
Con cinco días ves el Teide, La Laguna, Anaga, Los Gigantes y alguna playa del sur sin ir corriendo. Si solo tienes dos o tres, elige zona y ahonda en ella en vez de cruzar la isla cada día.
¿Cómo se sube al Teide?
En coche hasta el teleférico, que sube de 2.356 a 3.555 metros. Para pisar la cima hay que pedir un permiso gratuito con antelación; si no lo consigues, los senderos del mirador de Pico Viejo se hacen sin autorización.
¿Cuál es la mejor playa de Tenerife?
Para nadar tranquilo, El Médano en el sur y las piscinas naturales de Garachico en el norte. Las de Anaga son las más bonitas, pero tienen oleaje y corrientes, así que no son para un baño relajado.
¿Qué tiempo hace en Tenerife en invierno?
En la costa se está entre 20 y 23 grados de día y el agua ronda los 19, suficiente para bañarse. En el Teide puede nevar y haber temperaturas bajo cero, así que la isla tiene dos climas a la vez.